Dance Workout – Erwachsene

Jede Lektion behandelt eine Tanzrichtung aus dem künstlerischen Tanz.

Nach einem intensiven Warm up, Technik, Kräftigung, Beweglichkeit und Dynamik erwartet Euch eine Choreographie und ebenfalls ein Flashmob.

Dabei werden alle Trainingsübungen so gestaltet, dass eine Fläche von ca. 6qm ausreicht.

4 Lektionen, jederzeit abrufbar und insgesamt 6 Wochen verfügbar.

Bewegungsfreude und gute Musik für ein geschmeidiges Tanztraining erwarten Euch.