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Der Wellbeing ­adventskalender

24 gesunde Impulse für dein Gesundheit während der Weihnachstzeit. Hinter jedem Türchen findest du Impulse zu den Themen Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Ernährung und mentaler Gesundheit.

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Das ist drin

Übungsvideos
Entspannungsübungen
Gesunde Rezepte
Audios
& vieles mehr